Warsztaty saunowo-baniowe dla kobiet i mężczyzn w Vizavi Wesoła – cykl Włóczykije z Wesołej

Czym są warsztaty saunowo-baniowe?

Cykl warsztatów w Vizavi Wesoła to propozycja dla osób, które chcą bliżej poznać tradycję słowiańskiej bani oraz zasady poprawnego korzystania z sauny. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, czym różni się klasyczna sauna od bani, jaka jest ich historia oraz jakie korzyści zdrowotne niesie regularne korzystanie z tych form relaksu.

Program spotkania

Wydarzenie podzielone jest na dwie części – teoretyczną i praktyczną.

• Część teoretyczna obejmuje omówienie różnic między sauną a banią, ich rolę w kulturze słowiańskiej oraz znaczenie masażu witkami. Uczestnicy poznają także zasady pracy saunamistrza i paramajstra.
• Część praktyczna to warsztaty przygotowywania własnych witek i stempli ziołowych, które przydadzą się podczas pokazowego seansu. Każdy będzie mógł sprawdzić na własnej skórze działanie masażu ciepłym powietrzem oraz technik witkowania.

Terminy i podział na grupy

Warsztaty odbędą się w dwóch odsłonach:

• 9 czerwca o godz. 20:00 – seans dla kobiet
• 11 czerwca o godz. 20:00 – seans dla mężczyzn

Każda grupa liczy maksymalnie 12 osób ze względu na rozmiar sauny. Wydarzenie skierowane jest do osób powyżej 12 roku życia.

Jak się przygotować?

Organizatorzy zalecają wygodny strój na część teoretyczną, dwa bawełniane ręczniki i klapki na praktyczną, a także szlafrok lub poncho na czas po saunie. Uczestnicy mogą liczyć na wodę oraz drobny poczęstunek, ale warto zabrać własny bidon. Przed udziałem należy zapoznać się z przeciwwskazaniami zdrowotnymi.

Informacje praktyczne

• Wydarzenie odbywa się w Vizavi Wesoła przy ul. Torfowej 42.
• Obowiązują zapisy online – liczba miejsc ograniczona.
• Warsztaty są częścią cyklu „Włóczykije z Wesołej”, promującego aktywność na świeżym powietrzu i kontakt z naturą.
• Udział w wydarzeniu zakłada zgodę na wykorzystanie wizerunku do dokumentacji projektu.

Partnerzy i kontekst

Inicjatywa powstała przy współpracy z lokalnymi organizacjami, w ramach Funduszu Edukacji Ekologicznej, Zielonej Wizji Warszawy oraz programu edukacji kulturalnej. Wydarzenie promuje zdrowy, aktywny tryb życia i odkrywanie dzielnicy Wesoła w nowy sposób.