Strach, złość i presja w sporcie
Warsztat dotyczy emocji, które towarzyszą sportowi, zarówno u osób trenujących amatorsko, jak i intensywnie czy wyczynowo. Obok radości i satysfakcji pojawiają się strach, złość, frustracja i wstyd, zwłaszcza gdy mimo treningów nie ma efektów, przychodzi regres, zbliżają się zawody albo presja odbiera przyjemność z ćwiczeń. Uczestnicy przyjrzą się temu, jak emocje wpływają na zachowanie, motywację i relację z własnym ciałem.
Prowadzi Monika Piasecka
Warsztat poprowadzi Monika Piasecka, certyfikowana psychoterapeutka Gestalt i psycholożka sportu z Healing Minds. Partnerami wydarzenia są Healing Minds i klub Uniq Fight Club.
Bilety po 85,96 zł
Bilety kosztują 85,96 zł, można je kupić online na stronie WCK (Biletyna) albo w kasie. Warsztat odbędzie się w filii przy ul. V Poprzecznej 13. Informacji udziela filia pod numerem 22 815 41 40.
Założyciel i redaktor naczelny Wesoła.pl. Mieszkaniec dzielnicy, obserwujący jej rozwój od ponad 30 lat. Łączy lokalne dziennikarstwo z technologią, rozwijając serwis i korzystając z nowoczesnych narzędzi internetowych. W 2005 roku stworzył StaraMilosna.info – pierwszy serwis poświęcony osiedlu, który stał się początkiem obecnego Wesoła.pl. Od dwóch dekad rozwija produkty cyfrowe i kieruje zespołami inżynierskimi, w tym od 13 lat w firmie z branży medycznej – pierwszym polskim jednorożcu.
Wesola.pl jest darmowa dla czytelników i działa dzięki prywatnym środkom oraz pracy włożonej w codzienne publikacje.
Jeśli cenisz lokalne newsy, relacje, ostrzeżenia i informacje z Wesołej — możesz realnie pomóc w rozwoju serwisu. Nawet małe, regularne wsparcie robi różnicę i pozwala trzymać tempo publikacji.
Dziękujemy, że jesteś z nami i wspierasz lokalne wiadomości!
Komentarze (0)